ひとっ風呂、シャワーを浴びて

昨日からの出来事や悲しい気持ちを

一緒に洗い流そう。

そうすれば朝焼けを見て、心が少し穏やかになる。

 

心が穏やかになったら

 

再び、薬を飲んで

ぐっすり睡眠を取ろう・・・・・・・。

 

今日も精一杯、生きる事への感謝を忘れないように。

 

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