早朝でもないけど7時に起きて急いで支度!

友人と約束通り一番前の車両で待ち合わせして

8:30には電車に飛び乗って赤羽へGO♪

今日は骨盤エクササイズ教室の日でありました。

 

第2回目も、しんどかったけど

今回もなんとか90分間は持ちこたえました。

 

汗もたっぷりかいたし

充実した時間でした。

 

友人と帰りにランチをして喫茶店に立ち寄り

ケーキセットを我慢して本日おススメのコーヒー(マンダリン)を頼んだ♪

店名は「珈琲画伯」・・・・・・・・粋なお店でした。

 

電車に乗っている時間は長いけど友人と楽しい会話でアッと云う間に到着した。

 

次回は、6/6だね~♪

(チケットは残り3回分)

その次は翌日の6/7・・・・違う先生の教室へ!

「聖蹟桜ヶ丘」(町田寄り?)まで行ってきます。

噂によると元バレエダンサーの草刈民代さんに似ているらしい。。。

しなやかな身体つきでキレイらすぃ。・゜゜・(≧∀≦)・゜゜・。

 

つか、もうサボらないでもっとやろう!と思った。頑張れよ!自分!。

毎日コツコツが大事なんだゾ。

鏡を見てまた反省した一日でしたw。

来月の測定が楽しみダ。。。

 

(昨日の歩行数=8895公園の散歩あり)

(本日の歩行数=5014今日は公園散歩なし)

 

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