昨日に引続き今日も風が強かったでした。

それでも重い腰を上げて

公園へ散歩に行ってきました♪

 

いつもは何も考えずただ歩いているだけなんですけど

今回は自分に課題を与えてみました^^

「右向きに3周歩いたら次は左向きに3周歩こう!」

方向を変えることによってマンネリをなくそうかとw。

 

途中で飲む冷たい水が汗でほてった身体に沁み込みます!

ベンチに座ったり、屈伸運動をしたり・・・・・・・・。

合計6周も歩いたのは初めてでしたw。

(1周=730m)

約1時間30分のウォーキング♪

 

 

夢猫さんのコメント通り、めしべにピントを合わせて撮ってみました^^/

 

明日は何周、歩けるかな・・・・。

だけど無理は禁物♪

お天気も気になるなぁ~。

 

(本日の歩行数=9525)

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